へバーデン結節 - 脂質代謝異常と冷凍脂質制限食

今朝の体重53.5ｋｇ。
順調、順調ヽ(*^^*)ノ

そろそろ運動を追加していこうと思っている。

以前は毎日のようにやっていたけど、手の指がへバーデン結節になってしまい、関節に負荷をかけないよう中断していたのだ。

※へバーデン結節とは
指の第1関節（DIP関節）が変形し曲がってしまう原因不明の疾患です。第1関節の背側の中央の伸筋腱付着部を挟んで2つのコブ（結節）ができるのが特徴です。
示指から小指にかけて第1関節が赤く腫れたり、曲がったりします。痛みを伴うこともあります。母指（親指）にもみられることもあります。第1関節の動きも悪くなります。また、痛みのために強く握ることが困難になります。第1関節の近くに水ぶくれのような透き通ったでっぱりができることがあります。
原因は不明です。一般に40歳代以降の女性に多く発生します。手を良く使う人にはなりやすい傾向があります。遺伝性は証明されてはいませんが、母や祖母がヘバーデン結節ﾆなっている人は、体質が似ていることを考慮して、指先に負担をかけないように注意する必要があります。

第一関節が変形する病気で、私自身は痛みがほぼ無い。
ペンを持って文字を書くとき、そこにあたるので痛いというくらいだ。

自分の中で手は唯一、自信があって好きな部位だったのに。。。

仕事中や指に負荷を掛けたくない時にこれを使っている。