脂質代謝異常と冷凍脂質制限食

健康診断で脂質代謝異常といわれ冷凍食品で「脂質制限」を行い健康的に、またストレスフリーで痩せることを目指すブログです。冷凍宅配弁当はホームからご覧ください。。

へバーデン結節

マッサージ

指関節の変形している部分が、文字を書いていたりするとペンがあたって痛かったり、調理をしていると痛かったり。 それに人目に触れやすい手指、手の指が唯一自慢だったのに変形だなんて(´;ω;`)ウッ… これ以上、悪化させたくないので去年買ってしまいました…

へバーデン結節

今朝の体重53.5kg。 順調、順調ヽ(*^^*)ノそろそろ運動を追加していこうと思っている。以前は毎日のようにやっていたけど、手の指がへバーデン結節になってしまい、関節に負荷をかけないよう中断していたのだ。※へバーデン結節とは 指の第1関節(DIP関節)…