脂質代謝異常と冷凍脂質制限食

健康診断で脂質代謝異常といわれ冷凍食品で「脂質制限」を行い健康的に、またストレスフリーで痩せることを目指すブログです。冷凍宅配弁当はホームからご覧ください。。

2021-01-03から1日間の記事一覧

お弁当

食生活改善

本日の体重54.4kg。 今日は早出なのでお弁当はニチレイさんのウーディッシュを使用。 白米とブロッコリーを足して(≧∇≦*) これで500カロリー位だと思われる。