自己紹介します。 ５０代 女性、身長１５３ｃｍ、体重５５．１ｋｇ。 夜勤ありの変則勤務。 大酒のみで休日には朝から飲み、３５０ｍｌ×６～８本飲酒。 仕事の日は３５０ｍｌ×３～４本飲酒。体重増加履歴 ２０歳４２ｋｇ、産後４６ｋｇ、４０代４８ｋｇ。 前…

はてなブログを初めて使います。 使い方がいまいちわかりませんが、早く慣れていきたいと思います。夜勤ありの変則勤務をこなす５０代ですが、 この度、健康診断で脂質代謝異常Ｅとなりまして…まあ食生活を思えば無理もないのですが(-"-;A ...アセアセ健康に…