脂質代謝異常と冷凍脂質制限食

健康診断で脂質代謝異常といわれ冷凍食品で「脂質制限」を行い健康的に、またストレスフリーで痩せることを目指すブログです。冷凍宅配弁当はホームからご覧ください。。

夜勤明け

仕事から帰宅後の体重52.6kg☝️

いつものように寝起きで計測してないけど、昨日より減ってる🤔朝ご飯も食べてるのに。

 

これで脂質制限して約1ヶ月。正確には明日で1ヶ月だ。

 

体重2.5kg減だよ!

えっ😲いいの?こんなに食べてるしアルコールも摂取してるのにって感じ。

こんなに頑張ってる感が無いのに🤔

 

さて、今夜はこれ


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ご馳走様でした🙏