脂質代謝異常と冷凍脂質制限食

健康診断で脂質代謝異常といわれ冷凍食品で「脂質制限」を行い健康的に、またストレスフリーで痩せることを目指すブログです。冷凍宅配弁当はホームからご覧ください。。

2021-01-22から1日間の記事一覧

夜勤明け

仕事から帰宅後の体重52.6kg☝️ いつものように寝起きで計測してないけど、昨日より減ってる朝ご飯も食べてるのに。 これで脂質制限して約1ヶ月。正確には明日で1ヶ月だ。 体重2.5kg減だよ! えっいいの?こんなに食べてるしアルコールも摂取してるのにって…