仕事から帰宅後の体重52.6kg☝️ いつものように寝起きで計測してないけど、昨日より減ってる朝ご飯も食べてるのに。 これで脂質制限して約1ヶ月。正確には明日で1ヶ月だ。 体重2.5kg減だよ! えっいいの?こんなに食べてるしアルコールも摂取してるのにって…
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