今朝の体重53.4kg 53kg台はキープできている。 体脂肪はまだまだ多いので運動を再開しなければと、何度も思いながら思うだけで終わっている 1度やればやり出すんだけど、その1度目がなかなか。気分が乗らなかったり、腰痛だったり、疲れててドロドロだったり…