脂質代謝異常と冷凍脂質制限食

健康診断で脂質代謝異常といわれ冷凍食品で「脂質制限」を行い健康的に、またストレスフリーで痩せることを目指すブログです。冷凍宅配弁当はホームからご覧ください。。

2021-01-17から1日間の記事一覧

二の次

今朝の体重53.9kg まっ、まぁ気にしない気にしない そもそもダイエット目的で始めたのではなく、半年後の検査までに数値改善を目的に始めたはずなのだよ! ダイエットは二の次だったはず。 とはいっても…。 そろそろ本気で運動を取り入れないとですなぁ。 そ…